Être Zeste, en psychologie positive et en santé mentale implique la vertu de vivre la vie avec passion, excitation et énergie. Le zeste appartient à l’une des 24 forces de l’humanité.
Être Zen, signifie vivre en harmonie avec sa tête et son corps, se traduisant par un état calme et serein qui nous permet d’avoir un esprit libre dans toute situation et relation.
Mon intention est de vous aider à augmenter votre longévité et amener plus de paix dans votre vie en améliorant votre santé et en augmentant votre niveau de bonheur, afin que vous puissiez être Zest et Zen au quotidien durant de nombreuses années.
À mes heures je suis Zest et/ou Zen.
Ma mission est de vous aider à mettre en place de saines habitudes dans votre vie pour vous guider vers l’atteinte d'une vie longue, heureuse et en santé.
À travers des séances de coaching personnelles, mes livres et les retraites que j'anime avec ma fille, vous trouverez des outils selon vos besoins pour vous aider à cheminer vers cet état d’esprit et vivre une vie plus zest et plus zen.
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de cet apprentissage et d'échanger avec vous.
Lyne
Lyne est très à l'écoute et m'a beaucoup aidé à faire le point dans mes idées et dans mes objectifs, tant personnel que professionnel. Sans compter que chaque séance se déroulait dans le plaisir et la bonne humeur Merci.
Lysanne Doyon
Kinésiologue-Massokinésiothérapeute à Bougerplus.ca
Si vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous lancer comme indépendant, Lyne est la personne qu'il vous faut ! De part son expérience, elle a beaucoup de corde à son arc. De ce fait, elle a pu me proposer pleins d'outils et de solutions lors de son coaching, afin de m'amener dans la bonne direction. Elle est impliquée, créative et de plus fort sympathique ! Je vous la recommande vivement.
Laurent Py
Entrepreneur chez Thera-Py en Hypnose ericksonienne / Magnétisme et Reiki