Coaching individuel

(Les rencontres se font principalement par zoom donc ou que vous soyez je peux vous accompagner)

Happycultrice certifiée comme coach par l’Institut des Neurosciences Appliquées et comme professeur de méditation, j' accompagne les gens qui veulent faire des transformations dans leur vie personnelle ou professionnelle ou qui vivent des situations difficiles et qui auraient besoins d’accompagnement pour passer à travers ces moments. Mon objectif est de rendre les gens heureux et les accompagner vers la joie et une santé globale avec l'un ou l'autre de mes programmes de coaching.

Contactez-moi pour savoir lequel de ces programmes vous conviendrait le mieux.

(Je remets des reçus d'assurances pour vos rencontres de coaching)

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RENCONTRE D'UNE HEURE

AIDE MOI À TROUVER UNE SOLUTION

Vous vivez une situation temporaire à régler et vous avez besoin d'en parler?

Vous arrive-t-il de vous sentir dans une cul de sac et que vous ne trouvez pas de solution?
Les amis sont parfois de bons soutient mais vous aimeriez avoir l'avis d'une personne neutre?
Vous manquez de motivation pour atteindre un objectif ou vous trouvez difficile de modifier une habitude que vous voulez changer?

En vous posant une série de questions mises en place par un docteur en Neuroscience, la lumière s'éveille sur votre situation temporaire à régler.

Nous allons d'abord établir quel est le vrai problème et quelle en est la cause et vous pourrez ensuite voir clair et savoir dans quelle direction vous diriger.

J'ai un outil de Neuroscience infaillible qui nous permet de trouver une solution rapide à tous problèmes en seulement 60 minutes.

Envie d'essayer?

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PROGRAMME DE 8 SEMAINES

TROUVER LE ZEN DANS LE CHAOS

Change ton énergie et devient Zest et Zen pour mieux rayonner

Vous en avez assez de manquer d’énergie et d’être toujours stressé? Vous aimeriez apprendre à mieux gérer les situations temporaires à régler, dans le calme et la joie?
Vous vivez des évènements qui empêchent d'être en paix et vous avez besoin d'aide pour passer à travers?
Vous aimeriez prendre votre alimentation en main pour avoir une meilleures santé mais ne savez pas par ou commencer?

J’aimerais vous accompagner avec ce programme de 8 semaines de coaching personnel pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même et transformer, un pas à la fois, les petites choses qui vous empêche d’avoir ou d’être qui vous voulez être.

Nous mettrons en place les transformations essentielles pour enfin arrêter de subir notre vie, pouvoir être en paix et faire des bons choix.

Nous allons d'abord établir quel est notre objectif principal de ces 8 semaines. Ensuite, apprendre à méditer, à respirer, à tenir un journal, à mettre en place des bonnes habitudes de vie, à trouver les valeurs qui nous tiennent à coeur, à développer notre volonté, à conscientiser nos émotions, à changer nos croyances limitantes, à mettre en place un environnement adéquat et à définir notre identité.

Les neurosciences et la méditation sont des outils puissants pour reprogrammer notre cerveau et l’habituer à prendre de nouveaux chemins neuronaux plus adéquats pour une vie plus zest et plus zen et aussi pour mieux vivre en pleine conscience.

Envie de prendre votre vie en main pour être plus heureux?

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PROGRAMME DE 4 SEMAINES

POUR APPRENDRE À MÉDITER

Vivre en pleine conscience n'aura jamais été aussi simple

Vous aimeriez savoir méditer mais vous pensez que ce n'est pas pour vous et que vous n'êtes pas capable?
Vous pensez que méditer veut dire arrêter de penser et que c'est impossible pour vous?
Vous entendez de plus en plus parler de méditation autour de vous et de tous ses bienfaits et aimeriez bien vous y mettre mais ne savez pas comment?
Vous faites parfois des méditations guidées et aimeriez en savoir plus sur la méditation?

J’aimerais vous accompagner avec ce programme de 4 semaines de coaching personnel pour vous enseigner la méditation et ainsi vivre une vie en pleine conscience.

Nous allons apprendre à respirer, apprendre à se déposer et à calmer notre mental mais aussi à être de plus en plus conscient du moment présent.

Nous allons d'abord établir la raison principale qui vous pousse à faire ce programme de 4 semaines. Ensuite, apprendre à méditer, à respirer, et mettre de plus en plus de conscience dans votre vie pour être dans la gratitude du moment présent.

Envie d'intégrer la méditation dans votre vie?