J'ai créé cet ebook dans le but d'informer les gens de toutes les formes d'inflammation qui sont causées par l'alimentation et de quelle façon on peut s'en débarrasser le plus possible en modifiant notre alimentation. 
 
Je parle du sucre, des gras et des produits laitiers mais également des probiotiques, des prébiotiques, de la lectine et des omégas 3 et 6. 
 
Ce guide est très complet et est un outil précieux pour commencer à comprendre d'où vient l'inflammation et par quoi vous pouvez commencer pour la réduire.